3 Weken Try Out Deal in Berkel en Rodenrijs
Jij twijfelt, logisch en daarom kan jij het nu uitproberen!
Drie weken. Uitproberen zonder de druk van moeten!
3 Weken Try Out Deal in Berkel en Rodenrijs
Jij twijfelt, logisch en daarom kan jij het nu uitproberen!
Drie weken. Uitproberen zonder de druk van moeten!
Voel zelf het verschil
In 3 weken voel je wat sporten met een specialist jou kan opleveren.
Geen ego’s en haantjes
Gewone mensen met uitzonderlijke resultaten. Sluit jij je aan bij ons?
Als je stil blijft zitten laat je resultaat lopen
Wees eens eerlijk, hoelang ben jij al bezig om jouw doel te behalen? En hoe fijn zou het zijn als je voor goed afscheid kan nemen van de onderstaande punten:
Als je stil blijft zitten laat je resultaat lopen
Wees eens eerlijk, hoelang ben jij al bezig om jouw doel te behalen? En hoe fijn zou het zijn als je voor goed afscheid kan nemen van de onderstaande punten:
Wat krijg jij?
In de komende drie weken gaan we samen aan de slag om de eerste stappen naar jouw resultaat te zetten. We beloven jou sowieso datje na deze drie weken een verschil voelt in jouw fitheid.
Je verliest al wat omvang en jouw uithoudingsvermogen zal een heel stuk beter zijn en dat merk je in je dagelijks leven. En niet geheel onbelangrijk jouw slaapkwaliteit zal ook toenemen.
Dit is wat je krijgt:
Wat krijg jij?
In de komende drie weken gaan we samen aan de slag om de eerste stappen naar jouw resultaat te zetten. We beloven jou sowieso datje na deze drie weken een verschil voelt in jouw fitheid.
Je verliest al wat omvang en jouw uithoudingsvermogen zal een heel stuk beter zijn en dat merk je in je dagelijks leven. En niet geheel onbelangrijk jouw slaapkwaliteit zal ook toenemen.
Dit is wat je krijgt:
500+
Doel van deze sessie: ✓ Wat kan je vooral wel? ✓ Je maakt kennis met groepstrainingen ✓ Hoe heb je het ervaren? HOE ZIET HET 3 WEKEN PROGRAMMA ERUIT?
Jouw eerste afspraak met jouw Personal Trainer: Wie ben je en wat is jouw doel?
✓ Jouw startpunt vaststellen
✓ We leggen je uit wat je kan gaan verwachten
✓ Lichaamsanalyse: gewicht, omtrek, vetpercentage
✓ Inzicht krijgen in wat je nu doet
✓ We leggen je alle details uit over dit programma
Waarom is dit belangrijk?
Dit is de allereerste stap om inzicht te krijgen in waar jouw ruimte voor verbetering ligt. We nemen dus écht jouw lifestyle onder vergrootglas. Na deze sessie krijg je direct "huiswerk" mee waar je kan gaan werken.Wat doe je in jouw 3 Personal Training Sessies?
✓ Welke oefeningen passen het beste bij jou?
✓ Aanleren van de nieuwe bewegingen
✓ Met welk gewicht moet je trainen?
✓ Hoeveel herhalingen moet je doen?
✓ Veilig leren trainen
✓ We laten je de vooruitgang zien op papier!
Waarom is dit belangrijk?
We willen je uitleggen wat een training een goede training maakt. Als je dit snapt kom je er ook vaak achter hoe het komt dat je nooit vooruitgang hebt gezien. Wij geloven in kennisoverdracht zodat je het later zelf kan toepassen.Wat doe je in jouw 3 Small Group Sessies? (1 op 10)
✓ Je komt erachter dat ondanks dat je nieuw bent je perfect mee kan komen met de groep
✓ Trainen in een kleine groep maar toch de volle aandacht van de trainer krijgen
✓ Last van een blessure? Wij passen direct de oefening aan
✓ Door de groep doe je net dat ene stapje meer
✓ Je ervaart hoe gezellig de trainingen zijn waardoor je dit veel langer kan volhouden.
Waarom is dit belangrijk?
Samen workouts doen, motiveert en inspireert. Je traint wel alleen maar altijd samen. Samen bereik je meer, hou je het langer vol en kijk je wekelijks uit naar jouw volgende workout.Jouw laatste meeting met jouw Personal Trainer
✓ Wat neem je mee van deze 3 weken
✓ Welk plan hebben we voor je?
✓ Wat kan jijzelf nu doen om resultaat te behalen zonder één2PT
✓ Alle vragen die jij nog hebt nemen we ruimschoots de tijd voor
✓ Welke opties zouden het beste bij jou passen?
Deze drie weken staan in het teken van leren, ervaren en jou de kennis meegeven die jij echt nodig hebt om resultaat te behalen. Je zit dus écht nergens aan vast na deze drie weken.
Besluit je toch te blijven dan zijn we onwijs blij en gaan we voor de volle 200% om jouw doel te realiseren.
Jouw trainer en leefstijl coaches
We zijn eigenlijk veel meer dan gewoon Personal Trainer zijn. Je komt voor de workout maar ik vind het nog belangrijker dat je wekelijks zin hebt om terug te komen. Trainen is echt wel belangrijk maar je op je gemak voelen in een omgeving zonder oordeel is misschien nog wel belangrijker. Want alleen dan kan jij iets volhouden voor de lange termijn.
Personal Training heeft niks te maken met de allerbeste oefeningen of schema's. Ja het is belangrijk maar het belangrijkste is dat alles samenvalt. Training is slechts een klein onderdeel van resultaat. Alle kleine dingen bij elkaar zorgen voor een eindresultaat en dat is wat wij juist wel bieden. Resultaat behalen is niet zo moeilijk, behouden wel.
Wat Personal Training bij ons zo leuk maakt is dat wij anders zijn dan andere personal trainers. Misschien denk je aan dagenlang krom lopen van de spierpijn maar wij gaan juist voor stap voor stap een beetje beter worden. Alles op je eigen tempo, we doen nooit teveel en nooit te weinig.Gewoon precies genoeg wat jij nodig hebt om vooruitgang te boeken.
3 Weken Try Out Deal
