Met 100% zekerheid jouw fitness doelen behalen

Personal training op basis van een persoonlijk en haalbaar stappenplan

Geen moeilijke plannen

Train op je eigen niveau met haalbare stappen, zodat jij je resultaten weet vast te houden.

Betaalbare begeleiding

Behaal je gewenste resultaat voor een minimale investering.

In de buurt

Je hoeft niet ver te reizen. Wij zitten namelijk bij een Basic-Fit bij jou in de buurt.

Personal training bij ons maakt het makkelijk voor jou

het is onze missie om personal training begrijpelijk te maken voor mensen die niet weten waar ze moeten beginnen. Vooral in de fitnesswereld waarin je al snel overrompeld wordt door vakinhoudelijke termen. Termen waar je geen verstand van hebt en alsnog niks mee kan.

Dankzij de verschillende opleidingen die wij hebben gevolgd en onze jarenlange ervaring hebben wij nu een trainingsmodel ontwikkeld, waardoor het voor elke klant begrijpelijk is. Personal training in haalbare stappen.

Dagelijks helpen wij klanten met het behalen van duurzame resultaten. Dit allemaal zonder een grote verandering, maar juist in kleine stappen. Stap voor stap naar je doel.

Je mag bellen of appen

Alle kennis die we makkelijk maken voor je

NL actief

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Funxtion

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Milo Education

The content you add below will be added to a pop-up on the live version of your website.

Over één2PT

Fit en gezond zijn willen we allemaal, toch? Helaas heeft bijna niemand van zichzelf alle discipline, kennis en motivatie om deze doelen te bereiken. Daarom ben ik één2PT gestart. Wij zorgen er voor dat ook jij in kleine en haalbare stappen je fitness doel kunt behalen.

Stap voor stap werken we aan jouw doel, zodat jij precies leert wat je moet doen om resultaat te behalen. Met persoonlijke aandacht en coaching samen naar een plan wat voor jou werkt, en wat jij kan volhouden.

Maar praktische tips die je makkelijk toe kan passen en goed resultaat mee behaald.

350+

Mensen getraind

Jaar ervaring

2900+

In totaal afgevallen kilo's

De één2PT Methode

Trainingsplan

Persoonlijk training- en bewegingsplan. Weet precies welke stap jou te wachten staat voor maximaal resultaat.

Voeding coaching

Geen vervelende schema’s of diëten. Leer hoe voeding werkt en hoe jij resultaten kan behalen zonder alles waar je van geniet op te geven.

Mindset

Week opdrachten om je ook buiten de sportschool uit te dagen en te werken aan je mindset en leren hoe je het resultaat vasthoudt.

Lees de ervaringen van anderen

Heerlijk voldaan!

Justin is een erg fijne trainer! Hij is persoonlijk, motiverend en houdt goed in de gaten hoe je je oefeningen uitvoert zonder dat je je bekeken voelt. In de app kun je alles bijhouden (je trainingen, voeding en progressie) welke door Justin "gemonitord" wordt. Dit is een erg fijne stok achter de deur naast de 1 op 1 training. Dankzij de begeleiding van Justin voel ik mij weer beter in mijn vel zitten en voel ik dat mijn conditie met stappen vooruit is gegaan.

Mireilla van der Linde

Advies op maat

Justin is een hele fijne trainer. Weet je te motiveren, is betrokken, enthousiast en creatief. Geen enkele training is hetzelfde en dat maakt dat het elke week weer leuk is. Goed bereikbaar, en staat ook buiten de trainingen klaar met advies of om vragen te beantwoorden.
Je merkt dat Justin echt zijn passie uitoefent en dat maakt dat de trainingen heel toegankelijk én leuk zijn. Door zijn passie heeft hij veel kennis en kunde, op elke vraag krijg je een antwoord waar je echt iets mee kan.
Ik heb in de duo-training veel geleerd over het belang van de juiste houding en mindset. En absoluut mijn doel behaald: fit en gezond zijn, en tevreden met mezelf!

Laura de Vries

Eindelijk van mijn bewegingsangst af!

Dankzij één2PT, heb ik mijn doelen weten te behalen. Het demotiveerde mij omdat ik alleen een einddoel in zicht had, Justin liet mij inzien dat elke dag 1% vooruitgang je elke dag waardeert wat je bereikt. Dankjewel voor de goede motiverende trainingen. Bedankt dat we samen ons doel heb bereikt en en dat we samen nog veel doelen zullen behalen!