Small group Training in Berkel en Rodenrijs

Trainen met een Personal Trainer en 9 andere gelijkgestemden


Small group Training in Berkel en Rodenrijs

Trainen met een Personal Trainer en 9 andere gelijkgestemden

Samen is makkelijker

Train samen met 9 andere personen. Zo kom je altijd aan jouw wekelijke portie bewegen. En het is nog leuk ook! 

Samen bereik je meer!

Samen naar de eindstreep is een stuk inspirerender dan in je eentje. Een groep motiveert en inspireert. Je houdt makkelijker vol. 

Geen ego’s en haantjes 

Jij traint met andere gelijkgestemden, dit is jouw plek waar jij jezelf kan zijn en je doelen behaald met anderen.

null



Small group Training van één2PT

Hoe fijn zou het zijn als je wekelijks trainingen krijgt die kloppen. Waarbij je niet na hoeft te denken wat je moet gaan doen. Onze Personal Trainer staat met een big smile op jou en de andere personen te wachten. De workout is uitgeschreven en de les gaat beginnen.

Eerst een goede warming up, dan flink aan de bak en dan eindigen we samen de les. Kan je oefeningen niet? Dan heeft de trainer dat allang gezien en doe jij gewoon een oefening die beter bij jou past. Oefeningen die naadloos aansluiten op jou in een groepsles hoe fijn is dat? 

Je praat nog even na met de anderen en kijkt nu alweer uit naar de volgende workout.

We trainen hard maar we lachen ook hard, met elkaar! 

Small group Training van één2PT

Hoe fijn zou het zijn als je wekelijks trainingen krijgt die kloppen. Waarbij je niet na hoeft te denken wat je moet gaan doen. Onze Personal Trainer staat met een big smile op jou en de andere personen te wachten. De workout is uitgeschreven en de les gaat beginnen.

Eerst een goede warming up, dan flink aan de bak en dan eindigen we samen de les. Kan je oefeningen niet? Dan heeft de trainer dat allang gezien en doe jij gewoon een oefening die beter bij jou past. Oefeningen die naadloos aansluiten op jou in een groepsles hoe fijn is dat? 

Je praat nog even na met de anderen en kijkt nu alweer uit naar de volgende workout.

We trainen hard maar we lachen ook hard, met elkaar! 

null



null

17+

Jaar ervaring

500+

Mensen getraind

5000+ 

In totaal afgevallen kilo's

Zo gaan wij je helpen met jouw doelen

Het gaat om jou!

Ondanks dat je een workout doet in een groep zorgen we er voor dat jij altijd mee kan komen in de groep. Kan je oefeningen niet? Dan heeft onze trainer dat allang gezien en krijg je een andere oefening. 

Voeding

Heb je vragen over jouw voeding dan kan je die altijd stellen. Wij doen ons best om zoveel mogelijk kennis te delen maar deze workouts zijn vooral training-focused. 

Haalbare workouts

Omdat je werkt met een specialist zul je altijd een workout krijgen waar je écht wat aan hebt. Nooit teveel en zeker niet te weinig. Iedere workout haal jij het maximale uit jezelf zonder dat we over jouw grenzen gaan. 

Betrokken Personal Trainers

Niet een trainer die even op zijn mobiel zit te kijken, niet een trainer die voorkeur heeft voor bepaalde personen. JIj bent onderdeel van de groep en iedereen krijgt de aandacht , correcties en de motivatie die hij/zij nodig heeft. 

Wie zijn wij? 

Justin, Levi en Erik en Thiom  wij zijn jouw vrolijke geduldige trainers die iedere ochtend zonder moeite ons bed uit stappen om jou te helpen.

Wij geloven dat sporten belangrijk is maar om iets vol te houden moet jij je thuis voelen, je op je gemak voelen en altijd het gevoel hebben dat je weer een sessie hebt gehad waarin je wat hebt geleerd. 

Want goede coaching is meer dan een schema maken.
Het is luisteren, bijsturen, motiveren en samen bouwen aan resultaat.

Meer info! 


Onze superfans! 

Unable to load widget

null

Video Aspect Ratio: 9:4


Benieuwd naar de één2PT Methode?
Probeer het NU uit!

null