EEN2pt personal training afvallen

Wie zijn wij? 

Wij zijn "gewoon" een stelletje gepassioneerde vakidioten die jou helpen naar een fitter leven! 

Wie zijn wij? 

Wij zijn "gewoon" een stelletje gepassioneerde vakidioten die jou helpen naar een fitter leven! 

EEN2pt personal training afvallen

Lachen

Lol hebben in wat je doet zorgt er voor dat je alles beter vol kan houden. Wij lachen niet om jou maar samen met jou! 

Nuchterheid

Teveel goeroe's op Instagram té veel onzin. Wij filteren de bullshit zodat jij geen onnodige dingen doet! Wat toch geen zin heeft.

Expertise

Wij zijn echte vakidioten. Wij maken complexe kennis vanuit de wetenschap begrijpbaar zodat je niet alleen doet maar ook begrijpt.


null



De mensen om je heen is alles! 

Wat is er nu leuk aan als je wekelijks ergens komt waar je voelt dat je geen onderdeel van bent? Of dat je wekelijks compleet afgemat wordt en je het gevoel hebt dat je het nooit goed kan doen? 

Wij zijn geen drill sergeanten, wij zijn gewone mensen zoals jij, we pushen je waar nodig maar nooit over je grenzen. We dagen je uit maar met respect en jouw veiligheid staat voorop. 

Als je hier 3 weken bent dan voel je wat de mensen om je heen voor effect op je hebben. Je bent meer gemotiveerd, je kijkt uit naar de volgende sessie en door de gezelligheid vergeet je dat je keihard aan het trainen bent. 

De mensen om je heen is alles! 

Wat is er nu leuk aan als je wekelijks ergens komt waar je voelt dat je geen onderdeel van bent? Of dat je wekelijks compleet afgemat wordt en je het gevoel hebt dat je het nooit goed kan doen? 

Wij zijn geen drill sergeanten, wij zijn gewone mensen zoals jij, we pushen je waar nodig maar nooit over je grenzen. We dagen je uit maar met respect en jouw veiligheid staat voorop. 

Als je hier 3 weken bent dan voel je wat de mensen om je heen voor effect op je hebben. Je bent meer gemotiveerd, je kijkt uit naar de volgende sessie en door de gezelligheid vergeet je dat je keihard aan het trainen bent. 


null



null

Bianca

Meer kracht en energie en veel minder last van m’n lichaam. 

Ik train sinds een paar maanden bij Justin en ben superblij met hem als personal trainer! Justin heeft me geleerd dat kleine stappen vooruitgang ook vooruitgang is (“door elke dag 1 bladzijde te lezen, lees je vanzelf een boek uit”). Doordat de doelen die je samen opstelt, haalbaar zijn, houd je het ook vol. Daardoor heb ik nu veel meer kracht en energie en veel minder last van m’n lichaam. Justin is betrokken en geïnteresseerd, heeft vertrouwen in je en weet je op een positieve manier te motiveren. Hij geeft op een fijne manier tips bij het trainen en is een hele goede coach! Ik heb veel van hem geleerd over mindset! Na afloop van de training ben ik altijd helemaal geïnspireerd en vol energie :) Justin is de investering absoluut waard!

Laat ons jouw helpen! We gaan dit samen doen!

Uitstellen daar knap je zeker niet van op! Misschien is dit wel het juiste moment om te starten. 

Geen ego's, geen haantjes en geen selfie makende meiden voor de spiegel. 

Proeftraining: Doelen en bewegingsanalyse

Tijdens de proeftraining maak je kennis met jouw personal trainer. Jouw personal trainer vraagt door op je doelen. Vervolgens wordt er door middel van kracht een conditie oefeningen een bewegingsanalyse gedaan zodat we alle aspecten in kaart hebben waar we rekening mee gaan houden.

Stappenplan maken en ruimte om vragen te stellen

Tijdens de proefles wordt er gekeken naar jouw beweegpatroon en worden er vragen gesteld om eventuele valkuilen te achterhalen. Na deze training maak je samen met de trainer een stappenplan en krijg je alle ruimte om al jouw vragen te stellen. 

Starten met jouw personal trainer

Wanneer jij tevreden bent met onze top begeleiding en na het kiezen van een één2PT methode die bij jou past, Start jij een-op-een of samen met jouw duo. (Niemand om een duo mee te starten? Wij helpen je hier graag bij)
Duo personal training Berkel en Rodenrijs

Trainen op de één2PT methode

Op basis van je huidige voedingspatroon wordt er een persoonlijk voedingsplan opgesteld. Vanuit daar gaan we werken aan jouw levensstijlverandering.

Lees de ervaringen van anderen

Unable to load widget

null


Samen werken aan je doelen? 

null