Met 100% zekerheid jouw fitness doelen behalen

Personal training op basis van een persoonlijk en haalbaar stappenplan

Programma’s die haalbaar zijn

Train op je eigen niveau met stappen die jij aan kan. Zodat je het jouw leven lang volhoudt

Jouw verhaal

Jouw naam is belangrijk maar jouw verhaal is nóg belangrijker

Geen ego’s en haantjes

Jij traint met andere gelijkgestemden, dit is jouw plek waar jij jezelf kan zijn en je doelen behaald zonder pottenkijkers.

Jouw fitheid van vroeger met de leeftijd van nu!

Herken je dit?

Je doet elk jaar een poging om af te vallen.

Maar na drie weken sportschool stop je weer

’s Avonds plof je energieloos op de bank.

Netflix aan. Je hoofd vol. Je lijf helemaal leeg.

Tijd en energie voor jezelf? Die is ver te zoeken.

Je voelt aan alles dat je het graag anders wilt, je verlangt weer naar die energie van toen:

Wakker worden met energie
Kleding aantrekken waar jij je goed in voelt
Jouw dag starten met energie en ritme

Je mag bellen of appen

500+

Mensen getraind

17+

Jaar ervaring

5000+

In totaal afgevallen kilo's

Bij een2PT is het geen “moeten” maar willen, dan komt de rest vanzelf

Je hoeft geen zes dagen te trainen.

Je hoeft niet 100% gemotiveerd te zijn.

Je hoeft alleen kleine stapjes te zetten die passen in jouw leven van nu.

Bij ons train je 1 op 1 of in kleine groepjes met een Personal Trainer je leert hoe je slimmer eet, zonder jezelf uit te hongeren

We zetten stappen die ook wat opleveren, ook als je kinderen hebt, een drukke baan en weinig tijd.

Hoe fijn zou het zijn om in de spiegel te kijken en je denkt:

“Yes, m’n broek van vijf jaar geleden past weer.”

Hoe zou het zijn als je aan het einde van de dag nog energie over hebt en denkt:

“Oh de dag is al bijna voorbij”

En stel je voor…

Hoe zou het zijn als je gewoon bier, wijn en pizza kan eten en toch kan afvallen?

Geef jezelf even één minuut. Vul het formulier in. Wij doen de rest, jij voelt straks resultaat.

vul hier het formulier in!

Het duurt maar één Minuut

De één2PT Methode

Trainingsplan

Persoonlijk training- en bewegingsplan. Weet precies welke stap jou te wachten staat voor maximaal resultaat.

Voeding coaching

Geen vervelende schema’s of diëten. Leer hoe voeding werkt en hoe jij resultaten kan behalen zonder alles waar je van geniet op te geven.

Mindset

Week opdrachten om je ook buiten de sportschool uit te dagen en te werken aan je mindset en leren hoe je het resultaat vasthoudt.

Lees de ervaringen van anderen

Heerlijk voldaan!

Justin is een erg fijne trainer! Hij is persoonlijk, motiverend en houdt goed in de gaten hoe je je oefeningen uitvoert zonder dat je je bekeken voelt. In de app kun je alles bijhouden (je trainingen, voeding en progressie) welke door Justin "gemonitord" wordt. Dit is een erg fijne stok achter de deur naast de 1 op 1 training. Dankzij de begeleiding van Justin voel ik mij weer beter in mijn vel zitten en voel ik dat mijn conditie met stappen vooruit is gegaan.

Mireilla van der Linde

Advies op maat

Justin is een hele fijne trainer. Weet je te motiveren, is betrokken, enthousiast en creatief. Geen enkele training is hetzelfde en dat maakt dat het elke week weer leuk is. Goed bereikbaar, en staat ook buiten de trainingen klaar met advies of om vragen te beantwoorden.
Je merkt dat Justin echt zijn passie uitoefent en dat maakt dat de trainingen heel toegankelijk én leuk zijn. Door zijn passie heeft hij veel kennis en kunde, op elke vraag krijg je een antwoord waar je echt iets mee kan.
Ik heb in de duo-training veel geleerd over het belang van de juiste houding en mindset. En absoluut mijn doel behaald: fit en gezond zijn, en tevreden met mezelf!

Laura de Vries

Eindelijk van mijn bewegingsangst af!

Dankzij één2PT, heb ik mijn doelen weten te behalen. Het demotiveerde mij omdat ik alleen een einddoel in zicht had, Justin liet mij inzien dat elke dag 1% vooruitgang je elke dag waardeert wat je bereikt. Dankjewel voor de goede motiverende trainingen. Bedankt dat we samen ons doel heb bereikt en en dat we samen nog veel doelen zullen behalen!