3 Weken Try Out Deal in Berkel en Rodenrijs

Je hebt al meerdere pogingen gedaan om af te vallen, fitter te worden of gewoon om een gezondere levensstijl te krijgen. Maar telkens merk je dat je het niet vol kan houden. 

Je staat moe op en gaat moe naar bed, je broeken zitten strakker en je merkt dat je ouder begint te worden. Het is dus tijd om het roer om te gooien met iets dat nu wel gaat werken. EN jij kan dit uitproberen.

Je kan nu 3 weken onze Private Gym uitproberen voor een prikkie!

Dit is volledig vrijblijvend
doelen-stellen-een2pt

Een plan wat écht werk 

Geen “minder snoepen meer bewegen” advies
Tips die jij no​g nooit gehoord hebt 
proeftraining-een2pt

100% Privacy 

Wij hebben alleen oog voor jou en de weg die jij aflegt 

kennismaking-een2pt

All Inclusive 

Geen onbeperkt alcohol wel voeding, training en lifestyle advies 

Als je stil blijft zitten laat je resultaat lopen

Wees eens eerlijk, hoelang ben jij al bezig om jouw doel te behalen? En hoe fijn zou het zijn als je voor goed afscheid kan nemen van de onderstaande punten:

  1. Het knoopje van je favoriete broek krijg je niet meer dicht.
  2. Traplopen voelt als een workout 
  3. Ieder jaar voel jij je niet op gemak bij het zwembad
  4. Je merkt dat je steeds vaker vermoeid en futloos bent
  5. Hardlopen…..hoe was dat ook alweer?

Wat houdt het in?

In de komende drie weken gaan we aan de slag om de eerste stappen naar resultaat te zetten. We beloven jou sowieso dat het voelbaar is dat je weer goed bezig bent!

Je verliest al wat omvang en jouw uithoudingsvermogen zal een heel stuk beter zijn en dat merk je in je dagelijks leven. En niet geheel onbelangrijk jouw slaapkwaliteit zal ook toenemen. 

Dit is wat je krijgt:

  • 5 Sessies met een Personal Trainer (inclusief intake & eindevaluatie)
  • Je leert de Quick Wins om snel resultaat te krijgen op de weegschaal
  • Je krijgt 6 Small Group Training sessies 


Dit is wat je gaat leren:

  • Hoe het komt dat hardlopen niet optimaal werkt om vet te verbranden 
  • Dat je meer calorieën verbrandt met huishoudelijke klusjes dan met sporten 
  • Waarom shakes jouw brein foppen met het hongergevoel
  • Waarom jij na meestal één maand weer terugvalt in jouw oude patroon
  • Waarom minder doen meer resultaat oplevert 
  • Dat je prima kan afvallen met wijn, bier en pizza
  • Hoe je met 5 oefeningen per training kan gaan voor resultaat
  • De impact van slecht slapen op jouw vetverbranden
  • Hoe je ongemerkt aankomt terwijl je toch gezond eet 
  • Leer slimmer eten 
  • Waarom we liever gaan voor goed genoeg dan perfectie
  • De waarheid over de "beste" oefeningen
  • Ronde billen bouw je met eiwitten niet met eindeloze beentrainingen
  • Spierpijn is helemaal niet nodig voor progressie
  • Hoe stress er voor zorgt dat jij niet kan afvallen
  • Sporten is nutteloos om gericht af te vallen
Door de drukte 5 plekken per maand

Je trainer en leefstijl coaches

Justin

We zijn eigenlijk veel meer dan gewoon Personal Trainer zijn. Je komt voor de workout maar ik vind het nog belangrijker dat je wekelijks zin hebt om terug te komen. Trainen is echt wel belangrijk maar je op je gemak voelen in een omgeving zonder oordeel is misschien nog wel belangrijker. Want alleen dan kan jij iets volhouden voor de lange termijn.

Erik

Personal Training heeft niks te maken met de allerbeste oefeningen of schema's. Ja het is belangrijk maar het belangrijkste is dat alles samenvalt. Training is slechts een klein onderdeel van resultaat. Alle kleine dingen bij elkaar zorgen voor een eindresultaat en dat is wat wij juist wel bieden. Resultaat behalen is niet zo moeilijk, behouden wel. 

Levi

Wat Personal Training bij ons zo leuk maakt is dat wij anders zijn dan andere personal trainers. Misschien denk je aan dagenlang krom lopen van de spierpijn maar wij gaan juist voor stap voor stap een beetje beter worden. Alles op je eigen tempo, we doen nooit teveel en nooit te weinig.Gewoon precies genoeg wat jij nodig hebt om vooruitgang te boeken.

van

€430

Voor
€177,-

3 Weken Try Out Deal 

  • 5 Sessies met een Personal Trainer (inclusief intake & eindevaluatie)
  • Je krijgt 6 Small Group Training sessies 
  • Je leert de Quick Wins om snel resultaat te krijgen op de weegschaal